Beinhaltet Massage und Dehnungen so wie das Behandeln von Triggerpunkte/Stresspunkte.
Massage bewirkt folgendes:
- Verbesserung der Durchblutung, des venösen Abflusses sowie des Lymphflusses
- Verbesserter Zellstoffwechsel
- Regulierung der Muskelspannung
- Verminderung des Schmerzempfindens
- Verbesserter Stoffwechsel in Narbengewebe und dadurch bessere Beweglichkeit des Gewebes
- Positiver Einfluss auf die Psyche
- Verbesserter Energiefluss im gesamten Körper
Und hilft somit bei Verspannungen, Verhärtungen, Verklebungen, Triggerpunkte und verminderte Mobilität des Bewegungsapparates.
Dehnung bewirkt folgendes:
- Verbesserte Durchblutung, Mobilisation, Elastizität und Muskelspannung sowie -Regeneration.
Langfristig gesehen:
- Erhöhte Schnellkraft und Maximalkraft
- Muskelverletzungen werden vorgebeugt
- Verklebungen gelöst
- Muskelschmerzen gelindert
- Reflexe und Koordination verbessert
Indikationen:
- "verkürzte" Muskeln
- Bewegungseinschränkung
- als Vorbeugung für Verletzungen
- Steifheit beim älteren Tier
- in der Rehabilitation
- MuskelSchmerzen
- ect.